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  • 라이트라이프·초보
  • 2020.11.04 21:11
11월 04일( 저녁식사 518kcal)
밤9시 완료
저녁(21:10)518kcal
탄수화물(28.6%) 103.64 / 363g
단백질(15.8%) 10.42 / 66g
지방(17.7%) 9.74/ 55g
[퀘이커] 오트밀 메이플브라운슈가
(1팩, 43g)
 160kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
[삼양] 불닭볶음면 큰컵
(1/2개, 52g)
 212kcal
샤인머스켓
(1회, 100g)
 69kcal
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