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11월 05일( 운동 736kcal)
운동736kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
300kcal
데드리프트
(보통으로, 1분)
8kcal
스쿼트
(2세트, 100회)
24kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
300kcal
스쿼트
(2세트, 100회)
24kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
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