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11월 05일( 저녁식사 481kcal)
저녁(19:19)481kcal
탄수화물(11.6%) 40.40 / 347g
단백질(32.7%) 20.59 / 63g
지방(54.4%) 28.82/ 53g
단감
(1개, 70g)
33kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 90g)
12kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
93kcal
그린올리브(절임)
(1/4회, 25g)
36kcal
양상추
(1/4인분, 45g)
4kcal
[피코크] 유기농 요구르트 플레인
(1/2회분, 50g)
30kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 5g)
7kcal
오이
(1/4개, 32g)
2kcal
두부
(1회, 130g)
114kcal
[유동부 치아바타] 호두크랜베리 깜빠뉴
(1회, 40g)
84kcal
Kiri 끼리 크림치즈
(1개, 10g)
30kcal
열무김치
(1소접시, 105g)
36kcal
  • 웅이정이
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