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11월 05일 (음식 1288kcal, 운동 790kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 409kcal
1288/ 1088 kcal
790/ 181 kcal
아침식사114kcal(8.85%)
약밥
102kcal
사과
12kcal
점심식사384kcal(29.81%)
[올리브영] 초콜릿 프로틴바
160kcal
[허쉬] 허쉬 다크 앤 화이트 쿠키
224kcal
오후간식324kcal(25.16%)
쌀국수
320kcal
아메리카노
4kcal
저녁식사294kcal(22.83%)
양상추
5kcal
사과
24kcal
[맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시
132kcal
오하루견과
120kcal
홍시
13kcal
야식172kcal(13.35%)
[투썸플레이스] 스트로베리 피치 프라페
132kcal
[웰치스] 믹스후르츠젤리
40kcal
운동790kcal
발레
200kcal
만보걷기
343kcal
버피테스트
150kcal
마운틴 클라이머
21kcal
크런치
24kcal
바이시클 크런치
20kcal
인앤아웃앱스
7kcal
러시안 트위스트
6kcal
플랭크
4kcal
사이드 플랭크
6kcal
스파이더맨 플랭크
9kcal
  • 다여트넘시렁흑
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