view-top

  • qawwwd·입문
  • 2020.11.06 18:51
Q.저녁시간 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 일이 8-8:30에 끝날때가 많아서
집에 도착하면 9시쯤 되는데
그때 저녁으로 샐러드 같은거 먹어두 되나요?
취침이 11시 30분쯤 입니다
  • qawwwd
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
칼로리 질문입니다.
1 82 푸투룸스페스
운동고민ㅠㅠ
4 121 옹동22

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 랭유우
  • 11.11 07:41
  • 운동 안하시면 가볍게 샐러드드시구 운동 하신다면 닭이랑 샐러드 약간에 탄수를 같이드시면 될거같은데요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Sbthddl
  • 11.06 21:22
  • 샐러드랑 닭가슴살같은 단백질로 허기를 채운다는 느낌만큼만 드시면 좋을 것 같아요 아침 점심을 일반식 적당량 하시고요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글