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11월 09일( 아침식사 389kcal)
아침(09:55)389kcal
탄수화물(9.9%) 33.51 / 338g
단백질(57.5%) 35.67 / 62g
지방(27.3%) 14.22/ 52g
[허닭] 통현미 큐브 닭가슴살
(1회, 100g)
190kcal
방울토마토
(1개, 105g)
16kcal
삶은 달걀
(1개, 57g)
77kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70kcal
옐로우 파프리카
(1개, 50g)
12kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
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