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  • 천마산
  • 다신2020.11.09 14:27109 조회0 좋아요
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11.9 식단&운동
운동 가려고 했는데 할 일이 많아 홈트로
급 변경했어요.🤣 아침에는 햇살이
참 좋았는데 오후 되니 흐리네요.
간식으로 먹은 고구마 양이 넘 많았나봐요.
배가 터질 것 같아요.🤣🤣🤣
다음에는 좀 작은걸 사야겠어요.

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댓글 (5)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.09 18:44
  • 워후 굳입니다. 어제 기사 읽으니까 단백질은 단백질끼리, 탄수화물은 탄숳화물끼리 지바은 지방끼리 먹으면 살이 안 찐다는 새로운 썰이 나와서 찾아 보려구여.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.09 18:44
  • 아 드신 식단이 어째 좀 그런 것 같아서
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.09 14:34
  • 조금 드셨네요 오늘 날이 추워 저도 산책 별로 못했네요
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다신
  • 천마산
  • 11.09 14:37
  • 네.밖에 나갈때는 꼭 따뜻하게 입어야겠어요.나이 드니 추위를 더 많이 타는 것 같아요.겨울에 교복 입고 스타킹 하나만 입었던 시절이랑은 완전 달라요.🤣
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.09 14:39
  • 하루운동 지방이 적으면 더 추운 거 같아요 전 지방 많은데도 춥네요 겨울인가봐요
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