야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
HomePlus좋은상품 건크렌베리 (1회분, 25g) | 90kcal |
잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
단호박 (2조각, 150g) | 99kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 259kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
러닝머신 달리기 (60분) | 402kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |