| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 64g) | 25kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 62g) | 22kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 어리굴젓무침 (1소접시, 68g) | 73kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
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