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  • ysjmom18·초보
  • 2020.11.12 08:58
11월 11일( 저녁식사 1030kcal)
저녁(08:57)1030kcal
탄수화물(14.5%) 48.88 / 337g
단백질(119.0%) 73.77 / 62g
지방(119.5%) 60.96/ 51g
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
돼지고기김치찌개
(1/2인분, 100g)
 64kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 129kcal
  • ysjmom18
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