977/ 1233 kcal
540/ 205 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
떠먹는 불가리스 (1회분, 85g) | 90kcal |
바나나 (1개, 138g) | 128kcal |
망고 (1회분, 180g) | 122kcal |
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
바나나 (1개, 135g) | 125kcal |
새송이버섯볶음 (1인분, 58g) | 84kcal |
올리브유 (1.5작은술, 7g) | 64kcal |
걷기 (35분) | 150kcal |
걷기 (75분) | 300kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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