시작 11/2 60.5
어제 11/12 58.6
오늘 11/13 58.2(-0.4)
총감량 -2.3kg
아침에 눈뜨니 배가 꼬로록 해요.
체중계에 올라가보니 몸무게가 빠졌는데
배고플때 재는 무게는
진짜 빠진게 아닌것같은 느낌이라
배 하나도 안고플때 나온 무게가
더 신빙성있는것 같아요ㅋ
금토일 아이들과 외출할텐데
주말 외식의 낙으로 사는 제가
지난주처럼 고삐풀릴까 걱정됩니다ㅋㅋ
잘 할수 있을까요? ㅠㅠ
외식하는 대신 하루 한끼만 먹을까요?
운동을 안하고있어서
먹으면 먹는대로 체중증가로 이어지니ㅠ
다음주 이사인데 이사가면 꼭꼭 운동할게요!!
위험한 주말 잘 버티고 만납시다ㅋㅋ
1
15
공감 0
신고 0
