모두 맛난 아침드셨어요??~^^
전 어제레몬디톡부작용으로 밤새도록 속이쓰려서 잠을설쳤더니 늦잠을 잤네요..ㅠㅠ
아침은 속을달래기위해 당근사과주스를 만들어먹었어요 ~하루지만 속을비웠던상태라 오늘은 음식도 보식개념으로 하려구요 ^^
2달정도 놀고 여행다녀온후에 야금야금 찐살이 드디어 정상으로 돌아오고있네요...ㅋㅋㅋ
오늘 아침공복체중 : 52.1키로
부작용만 없었다면 레몬디톡으로 3키로는 빠질텐데..아쉽지만 건강이먼저니 식단조절하며 천천히 관리해야겠어요~^^
다신을만난지 1년이 되어 10키로정도 감량하고 아직까지 유지는되고있지만 저에겐 올해목표가 있으니 오늘도 열심히 달려보겟습니다 ~ㅎㅎ
모든 다욧터여러분 힘내세요!!~^^
자극되시라고 작년과거사진투척하고갑니다~😄
다신시작때 ~60??키로정도
작년 12월체험마무리때 ~51키로정도
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