체중 : 58.09
아침 : 알로에겔 1잔, 사과 1개, 단백질쉐이크 1잔
간식 : 아메리칸노 1잔
점심 : 보쌈, 겉절이, 상추, 오이고추 2개, 양파절임(식판으로)
간식 : 아메리카노 1잔
저녁 : 계란 2개, 단백질쉐이크 1잔
식사했던거 사진찍으려고 했는데.. 자꾸 까먹고 그냥 먹어요ㅠ
점심에 회사식당 보쌈이 넘 맛나서 10조각이나 흡입하고.. 대신 밥은 안 먹었다는것에 위안을..ㅋㅋ
독감예방접종을 했더니 몸이 너무 피곤해서 퇴근 후 애들 씻겨 같이 재우다 같이 잠들어 오늘 작성해요^^;;
오늘도 다들 힘내셔요!!!!
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