만오천보 클리어
10:00
현미밥(80g), 된장찌개, 샐러드,
비비고김치만두3개
16:30
프로테인바1/2개, 바나나1개,
리츠과자6개(100kal)
19:00
샐러드, 계란1개
오늘은 시외 아울렛매장을 다녀와서 많이 걸었어요^^
저녁이 외식이라 흔들릴뻔했는데,,
딸램 세트메뉴에서 샐러드만 뺏어와 그걸로 해결했습니다~
의지의 아줌마 아주 칭찬해~~~
여기에 식사내용을 올리는 것이 굉장히 도움이 되고있어요.
감사합니다~~^__^
또 한주일 함께 화이팅!!
3
14
공감 0
신고 0
