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  • 나에게리즈를·정석
  • 2020.11.17 23:07
11월 18일 (음식 973kcal, 운동 1227kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
973/ 800 kcal
1227/ 962 kcal
아침식사86kcal(8.84%)
군고구마
 86kcal
점심식사503kcal(51.70%)
흰밥
 147kcal
쇠고기미역국
 79kcal
잡채
 171kcal
오징어볶음
 42kcal
야채전
 64kcal
저녁식사384kcal(39.47%)
샤브샤브
 384kcal
운동1,227kcal
스쿼트
 24kcal
스트레칭
 120kcal
런지 프론트 킥
 48kcal
보통 걷기
 1,007kcal
점핑잭
 28kcal
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