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  • 연땡스·초보
  • 2020.11.17 23:04
11월 17일 (음식 936kcal, 운동 386kcal)
학원 날짜 이번주 화 목으로 바뀌어서 운동 못함 ㅠㅠ
내일은 꼭 해야지 ㅔ

20151207 다이어리 일기상세

점심식사457kcal(48.82%)
밥 반만 먹음
계란말이랑 육개장 건더기 다먹음
김치 다먹음
딸기우유 다먹음 ㅎ

11:30~
쌀밥
 76kcal
당근계란말이
 144kcal
배추김치
 25kcal
육개장
 82kcal
[서울우유] 딸기우유
 130kcal
저녁식사479kcal(51.18%)
혼밥 ㅠㅠ
함박스테이크
 479kcal
운동386kcal
잠자기 취침 수면
 324kcal
보통 걷기
 62kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~
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11월 18일 (음식 973kcal, 운동 1227kcal)
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