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  • 50kg되자·초보
  • 2020.11.18 05:00
11월 17일 (음식 1148kcal, 운동 633kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 732kcal
1148/ 1497 kcal
633/ 250 kcal
아침식사235kcal(20.47%)
운동가기전 ㅎㅎ
메스 96 메스웨이보충제
 235kcal
점심식사515kcal(44.86%)
철판 감자탕 볶음밥
 515kcal
저녁식사398kcal(34.67%)
절편
 264kcal
콩나물무침
 38kcal
갈치구이
 96kcal
운동633kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
만보걷기
 133kcal
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