[3일차]
미션기간 : 11/16 ~ 11/30
시작체중 : 67.2 kg
목표체중 : 64.9 kg
전날체중 : 66.8 kg
오늘체중 : 66.6kg
[운동]
근력운동 : 20분
유산소홈트 : 30분
[미션]
점심시간을 이용한 틈새 운동하기
[감량]
다이어트 시작 84kg->66.6kg (-17.4kg)
미션 1-1차 결과 68.6kg->67.2(-1.4kg)
200g이 내려갔어요
-200g을 보는 순간..고작? 이라는 실망과..
그래~이게 내 페이스지~라는 안심과..
이 페이스로 여기까지 오다니..난 진짜 독했구나...라는.
여러가지 감정이 교차했어요.
홍양이 끝나가서인지..
미친듯이 땡기던 식욕도 가라앉고있고..
오늘이면 바디패치? (몰라몰라) 암튼 그것도 올테니..
진심 2021이 오기전에 5자를 보고싶은데..
D-43일이라 조금 간당간당할것같아요...ㅠ
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