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  • 건강한민주·입문
  • 2020.11.18 12:06
11월 18일( 오전간식 196kcal)
오전간식(12:04)196kcal
탄수화물(6.5%) 20.24 / 312g
단백질(15.9%) 9.09 / 57g
지방(15.6%) 7.51/ 48g
양상추샐러드
(1인분, 60g)
 72kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
대추방울토마토
(5개, 75g)
 10kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
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11월 18일( 저녁식사 107kcal)
0 4 건강한민주
11월 18일( 오전간식 72kcal)
0 16 건강한민주

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