view-top

11월 18일( 점심식사 411kcal)
점심(12:10)411kcal
탄수화물(21.7%) 79.75 / 367g
단백질(20.6%) 13.81 / 67g
지방(14.2%) 7.96/ 56g
시금치나물
(1소접시, 71g)
47kcal
무생채
(1소접시, 30g)
12kcal
무생채
(1소접시, 30g)
12kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 300g)
228kcal
청국장찌개
(1인분, 70g)
32kcal
상추
(1회분, 73g)
13kcal
고추장
(1회, 10g)
21kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
24kcal
블랙원두커피
(1잔, 50ml)
22kcal
  • 전씨줌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글