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  • 여름휴가기다려
  • 다신2020.11.18 18:4847 조회0 좋아요
11월 18일 식단, 운동

오늘은 첫째 학교 안가는 날이기도 하고, 비도 와서 걷기는 패스했어요. 힙브릿지 100개, 팔벌려뛰기 100개로 운동은 끝~
점심엔 서브웨이 참치샌드위치와 아메리카노~
저녁은 잡곡밥과 제사반찬 남은거~

오늘도 수고하셨습니다. ^^

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댓글 (7)

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다신
  • 여름휴가기다려
  • 11.19 12:24
  • 곱게자란향기 서브웨이는 매일도 먹을 수 있을거같아요!! ㅎ
    Momof3빛나는삶흰나비1004셋퉁퉁 넹~~ 열심히 해볼게요 ^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 11.19 12:31
  • 진짜 좋아하는거가터ㅋ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 11.19 07:11
  • 서브웨이 한번 다녀와야겟오
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다신
  • Momof3
  • 11.19 01:07
  • 홈트를 틈틈히 하면 오히려 밖에 나가서 걷는것보다 큰 효과를 올릴수있오요. 화이팅 입니다.
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지존
  • 빛나는삶
  • 11.18 21:22
  • 아이가 등교를 안 해도 열심히 운동 하시네요. 화이팅입니다~^^
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정석
  • 흰나비1004
  • 11.18 19:58
  • 수고하셨습니다.^^
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다신
  • 셋퉁퉁
  • 11.18 19:00
  • 남은 시간 잘보내시고 굿밤되세요...^^
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