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11월 18일 (음식 1217kcal, 운동 334kcal)

11.18 공복 몸무게 61.3kg

오늘은 점심에 탄수화물 과다 섭취해서 저녁에는 최대한 가볍게 먹었다.
만보걷기는 어찌어찌 잘 유지하고 있는데 운동은 왜이렇게 하기 싫은건지 모르겠다.
몸무게에 집착하고 싶지 않은데 쉽지 않은 건 왜일까 🤔
오늘 떡볶이 먹었으니까 2일간은 식단 관리에 힘써야겠다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 320kcal