view-top

11월 18일( 저녁식사 561kcal)
과자를 자기전에 먹었더니 아침에 명치가 너무너무 아팠다. 앞으로는 7시 이후에 먹지 말아야지. 단전이 너무 아프고 혈액순환도 안 되구 전체적인 컨디션도 떨어진다. 먹고 싶으면 아침에 적.당.히 먹자☺
저녁(15:03)561kcal
탄수화물(25.2%) 82.51 / 328g
단백질(22.8%) 13.70 / 60g
지방(40.0%) 19.99/ 50g
탕수육
(1회, 100g)
228kcal
[서울식품공업] 뻥이요골드
(1회분, 70g)
333kcal
  • 혜수꾸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글