3차 2일
다이어트 방법: 1700칼로리만 안 넘기기.
15일: 1376kcal(야식 먹음)
운동: 가볍게 걷기...는 무슨.
*미션: 약 잘 챙겨먹기.
미션기간 : 11/18~ 12/2
시작체중 : 58kg
목표체중 : 57kg
전날체중 : 58kg
오늘체중 : 57.7kg
*이 약 먹으니 다른 건 몰라도 방귀가 잘 나옵니다. 부글부글~. 그런데 언제나 올랐던 머리에 열도 좀 내린 거 같고, 아침에 부어있는 느낌이 더는 없네요. 붓기가 빠진 건지 어제 돈까스 먹었는데도 0.3kg이 감량. 갈증도 전보다 덜하네요. 얼떨떨합니다. 그래도 막상 물 마시면 달아서 환장하고 마십니다. 며칠 새에 기대도 안 했는데 의외입니다. 역시 약발 잘 받아서 쓰러지는 개복치 어디 안 가네요. 그래도 이번 거는 좋습니다. 바넘효과는 아니길 바랍니다. 아, 이건 플라시보겠네요. ㅋㅋ
사실 병환이 다른 조건 충족 다 했지만, 혈압이 본디 낮은 편이고, 가끔 기립성저혈압 때문에 힘들어서 이 약 먹지 말까 고민했는데, 오히려 좋네요. 대사질환 고쳐질런지 뭐될지는 더 두고 봐야겠습니다.
오늘.. 걷기고 뭐고 한 것이 없네요. 내일 천천히 다시 재활 스타트할 겁니다. 겸사겸사 알아서 빠지겠죠.
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