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  • 해피가유·정석
  • 2020.11.20 13:09
11월 20일( 아침식사 287kcal)
아침(08:47)287kcal
탄수화물(12.2%) 40.06 / 329g
단백질(16.5%) 9.91 / 60g
지방(20.3%) 10.13/ 50g
[파리바게뜨] 토종효모 정통우유식빵
(1회, 50g)
 150kcal
[서울우유] 웰작 체다치즈
(1장, 18g)
 60kcal
[CJ] 더건강한 샌드위치햄
(1회, 10g)
 21kcal
방울토마토
(1개, 50g)
 7kcal
군고구마
(1회, 40g)
 49kcal
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11월 20일( 점심식사 48kcal)
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