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  • 라이트라이프·초보
  • 2020.11.21 03:36
11월 21일( 아침식사 223kcal)
새벽3시30분 간식섭취완료
아침(03:35)223kcal
탄수화물(1.9%) 6.78 / 363g
단백질(27.2%) 17.98 / 66g
지방(11.7%) 6.46/ 55g
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1/2팩, 50g)
 71kcal
배춧국
(1그릇, 150g)
 62kcal
한줌의 보너츠s 슈프림
(3/4회, 15g)
 90kcal
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식단인가 먹고 싶은것을 먹는것인가..
0 50 갓수아
11월 20일( 저녁식사 508kcal)
0 9 루비1024

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