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  • 날씬마미^^·입문
  • 2020.11.21 11:33
11월 21일( 아침식사 394kcal)
아침(11:28)394kcal
탄수화물(21.0%) 74.17 / 354g
단백질(19.2%) 12.51 / 65g
지방(12.5%) 6.77/ 54g
사과
(1회, 130g)
 63kcal
아침엔 플레인 베이글
(1회, 110g)
 276kcal
[매일유업] 알라 크림치즈
(1회분, 20g)
 50kcal
아메리카노
(1잔, 350ml)
 5kcal
  • 날씬마미^^
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11월 21일(오전간식 46kcal)
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