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  • Monica5040
  • 정석2020.11.21 21:47129 조회0 좋아요
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11/21 체중, 식단
점심에 현미밥을 최대한 천천히 잘 씹어서 먹었는데 저녁까지도 소화가 잘 안된다.
위가 약해졌나보다.
저녁은 간단히 아몬드 브리즈 언스위트로 호박수프를 만들어 먹었는데 예상보다 맛이 괜찮다.
오늘 운동은 꽝 ㅜㅜ

살빼서 더 건강해지고싶다.

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