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11월 21일 (음식 1748kcal, 운동 62kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 300kcal
1748/1663 kcal
62/ 277< kcal
아침식사248kcal(14.19%)
[커클랜드] 시그니춰 그릭 요거트
74kcal
귀리
25kcal
블루베리
45kcal
아몬드
35kcal
브라질너트 볶은것
33kcal
36kcal
점심식사474kcal(27.12%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
115kcal
양배추
39kcal
오리엔탈드레싱
28kcal
찐고구마
65kcal
[태광선식] 퀴노아 10곡 미숫가루
130kcal
[매일] 매일우유
97kcal
오후간식219kcal(12.53%)
구운계란
64kcal
구운계란
64kcal
찐고구마
91kcal
저녁식사807kcal(46.17%)
양념치킨
807kcal
운동62kcal
보통 걷기
62kcal
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