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  • 연땡스·초보
  • 2020.11.22 01:04
11월 21일 (음식 983kcal, 운동 450kcal)
가족 행사가 있었다 ...
그리고 저울이 좀 이성한듯 ...
어제 엄청 먹고 운동도 안하고 배부른 상태로 어쩔 수 없이 잤는데 살이 빠짐 ..

20151207 다이어리 일기상세

저녁식사797kcal(81.08%)
아구찜콩나물만먹음
쇠고기등심
 218kcal
항정살 구이
 209kcal
연어샐러드
 161kcal
연어초밥
 132kcal
아구찜
 77kcal
야식186kcal(18.92%)
투썸은 아니었지만
[투썸플레이스] 레드벨벳케이크
 186kcal
운동450kcal
잠자기 취침 수면
 450kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~
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11월 21일 (음식 1431kcal, 운동 910kcal) 31일차
0 31 유저는괴로워

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