view-top

02월 24일 (음식 1014kcal, 운동 1668kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 1491kcal
1014/ 1004 kcal
1668/ 167 kcal
점심식사419kcal(41.32%)
수육 (1인분, 200g)
184kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
콩나물국 (1/4인분, 116g)
10kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오후간식401kcal(39.55%)
식혜 (1/2컵, 100ml)
104kcal
땅콩 (1/4회분, 25g)
141kcal
호두 (3개, 24g)
156kcal
저녁식사194kcal(19.13%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
버섯전 (1/2소접시, 43g)
68kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
콩나물국 (1/4인분, 116g)
10kcal
계란장조림 (1/4인분)
25kcal
운동1,668kcal
공부 (360분)
1,080kcal
잠자기 취침 수면 (600분)
540kcal
런지(세트) (30회)
48kcal
  • 야호잇힝
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글