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  • 49도저언
  • 다신2020.11.24 08:5163 조회0 좋아요
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24일 공체

어제 칼로리섭취량이 좀 많아서 당연히 쪘을줄 알았는데 빠졌네요..
섭취량이 많아도 조금은 건강한 재료라 그런가봐요...
오늘은 치팅데이에요~~
엄마가 갖다주신 김장김치에 김치소에 수육해서 먹을생각이에요ㅋㅋ술을 안마셔야하는데 될지 모르겠어요.
조금 감량하려하믄 치팅날이 오곤 하네요
그래도 운동은 꼭 해야겠어요..
오늘도 화이팅입니다~~~🤗

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댓글 (8)

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지존
  • 뚠뚠희87
  • 11.24 11:46
  • 김장김치있음 밥두그릇인데 정말맛있겠어요
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다신
  • 49도저언
  • 11.25 09:21
  • 네 ㅜㅜ넘 맛나요 수육 매일먹고싶네요
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다신
  • *무지개*
  • 11.24 10:45
  • 수육에 김장김치라면 술이 빠지면 섭하죠~
    전 술먹은 담날은 체중 체크 안해요.
    대신에 식단과 운동에 최선을 다해요~
    먹고 후회하고..
    요거 은근 스트레스더라구요~
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다신
  • 49도저언
  • 11.25 09:20
  • 전 어느정도 찌는지 궁금해서 그냥 재요..워낙 긍정적이라 스트레스를 많이 받지 않는것같아요..
    체중계를 재믄서 무시한달까요?ㅋㅋ
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다신
  • 뚱냥#
  • 11.24 10:39
  • 크으!! 맛나게드세요! 수육에 김장김치의조합은 언제나 옳습니다!
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다신
  • 49도저언
  • 11.25 09:18
  • 아는 그맛입니다.. 역시 옳아요ㅋ
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다신
  • bluevm
  • 11.24 10:05
  • 역시 건강한 재료가 중요하군요! 저도 오늘 친정 김장 김치가 도착하는데 너무 기대되고 한편으론 고민돼요~ 내장지방 치수가 위험구간이라 돼지고기 금지 중이거든요 ㅋㅋㅋ 쌀밥에 김치만 먹어도 행복하겠죠~ 😜
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다신
  • 49도저언
  • 11.25 09:18
  • 이왕이면 살코기만 드시는건 어떨까요?^^
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