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  • 신바따·초보
  • 2016.02.24 13:03
Q.예전처럼 몸무게가 잘 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6개월 전만 하더라도 식사량만 몇일 조질해도 2키로는 빠졌는데. 요즘은 500그램 빼는것도 힘드네요. 뱃살만더 쳐지고 쩝
  • 신바따
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초보
  • meg7141
  • 02.24 13:22
  • 저도그래요.. 초반하루이틀 빡세게 절식해서 충격을 좀 가하고 운동량을 늘리거나 식이조절을 더 타이트하면서 몸에 변화에 시동을 걸어보는건 어떨까요
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