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  • jjjjjinsu·초보
  • 2020.11.24 19:39
11월 24일( 아침식사 398kcal)
덴마크다이어트1일차 아침
아침(09:47)398kcal
탄수화물(11.4%) 46.31 / 407g
단백질(34.0%) 25.48 / 75g
지방(20.7%) 12.86/ 62g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
메로골드
(1개, 100g)
 35kcal
홍차
(1인분, 100g)
 2kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
 200kcal
  • jjjjjinsu
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