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11월 24일 (음식 954kcal, 운동 855kcal)
물섭취량 늘리기!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 427kcal
954/ 800 kcal
855/ 274 kcal
아침식사115kcal(12.05%)
파이토액트프로틴
115kcal
점심식사360kcal(37.74%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
320kcal
[서브웨이] 아메리칸 치즈
40kcal
오후간식111kcal(11.64%)
마이밀 뉴프로틴바
107kcal
아메리카노
4kcal
저녁식사368kcal(38.57%)
양상추
2kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
165kcal
방울토마토
8kcal
단호박
43kcal
오하루견과
150kcal
운동855kcal
만보걷기
126kcal
만보걷기
67kcal
만보걷기
71kcal
만보걷기
191kcal
발레
100kcal
슬로우버피
300kcal
  • 다여트넘시렁흑
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