필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
플라잉 요가 (보통으로, 50분) | 250kcal |
런닝머신 달리기 (6.0㎞/h, 30분) | 181kcal |
파워워킹 (보통으로, 20분) | 133kcal |