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  • 어윤·입문
  • 2020.11.25 20:50
11월 25일( 오후간식 900kcal)
오후간식(14:40)900kcal
탄수화물(24.4%) 89.95 / 369g
단백질(37.1%) 25.22 / 68g
지방(52.4%) 29.37/ 56g
[롯데] 초코칩쿠키 90g
(1봉지, 90g)
 479kcal
[농심] 카프리썬 오렌지망고
(1회분, 200ml)
 60kcal
햄치즈 샌드위치
(1개, 146g)
 352kcal
멜론(머스크)
(1/4회, 25g)
 9kcal
  • 어윤
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11월 25일( 점심식사 488kcal)
0 18 양영숙영뚜기
11월 25일( 오후간식 562kcal)
0 39 60키로목표!!

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