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02월 24일 (음식 1152kcal, 운동 1000kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

실패 73kcal
1152/800 kcal
1000/ 721< kcal
아침식사55kcal(4.77%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사379kcal(32.90%)
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[청삼대] 무농약 현미로 만든 안심강정 (3개, 45g)
180kcal
오후간식134kcal(11.63%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사584kcal(50.69%)
깐풍기 (1/2인분, 155g)
308kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
고구마전 (1소접시, 106g)
196kcal
운동1,000kcal
싸이클 실내자전거 (150분)
1,000kcal
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