| 구운계란 (1개, 110g) | 178kcal |
| 계란흰자 (1개, 31g) | 16kcal |
| 비트 (1회분, 50g) | 21kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 20g) | 18kcal |