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  • jjjjjinsu·초보
  • 2020.11.28 11:50
11월 28일( 아침식사 395kcal)
덴마크다이어트 5일차 아침
아침(11:37)395kcal
탄수화물(11.5%) 46.88 / 407g
단백질(26.0%) 19.52 / 75g
지방(22.7%) 14.05/ 62g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 161kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
[CJ] 포도씨유
(1작은술, 5g)
 44kcal
메로골드
(1개, 100g)
 35kcal
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11월 28일( 아침식사 813kcal)
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