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02월 24일 (음식 936kcal, 운동 195kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 1383kcal
936/ 2547 kcal
195/ 424 kcal
아침식사20kcal(2.14%)
딸기 (4개, 80g)
20kcal
점심식사386kcal(41.24%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
슬라이스햄 (3장, 70g)
133kcal
슬라이스햄 (1/2장, 10g)
19kcal
오후간식270kcal(28.85%)
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g)
125kcal
[오리온제과] 도도한나쵸오리지널 (1회분, 30g)
145kcal
저녁식사260kcal(27.78%)
두부된장찌개 (1/4인분)
26kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
운동195kcal
요가 (12분)
30kcal
제자리 걷기 (2분)
3kcal
방송댄스 (21분)
147kcal
천천히걷기 (7분)
15kcal
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