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  • 미네랄씨·입문
  • 2020.11.30 17:24
11월 30일 (음식 869kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 244kcal
869/ 1191 kcal
120/ 198 kcal
아침식사294kcal(33.83%)
[다논] 액티비아 플레인요거트
 65kcal
찐고구마
 130kcal
[노브랜드] 매일채움견과
 96kcal
블랙커피
 3kcal
오전 간식95kcal(10.93%)
[매일] 매일두유 99.89
 95kcal
점심식사188kcal(21.63%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 103kcal
삶은 달걀
 68kcal
삶은계란흰자
 17kcal
오후간식104kcal(11.97%)
찐고구마
 65kcal
귤
 39kcal
저녁식사188kcal(21.63%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 103kcal
삶은 달걀
 68kcal
삶은계란흰자
 17kcal
운동120kcal
스트레칭
 120kcal
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11월 30일 (음식 1105kcal, 운동 230kcal)
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