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  • 이쁘게반짝반짝
  • 다신2020.11.30 22:3385 조회0 좋아요
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11월 30일

일어날때 조금 게으름을 피웠지만 아침조깅을 했어요~~ 추워서... 미적거리긴 했지만... 결국 게으른 나자신을 깨워서 나갔더니.... 상쾌했어요~~^^ 오전에 반가운 친구만나느라 아침도 건너뛰고 아메로때우고 수다 삼매경~~^^ 점심은 목표가느라... 휴게소 핫바로 대충 때우고 저녁은 폭식~~😭😭😭 전체 칼로리는 낮지만 별로 건강하지 못한 하루였던듯~~ 내일도 아침 조깅으로 시작해서 건강하게 식사하기를~~^^ 다들 감기, 코로나 조심합시다~~^^

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 11.30 23:52
  • 왜? 이 정도면 완전 건강한측이지! 난 오늘 royce 초코 먹었....나야말로 노건강 😂😂
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 12.01 07:25
  • 음... 식사가 저녁에 몰려서.... ㅎㅎㅎ😂😂😂
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 11.30 22:49
  • 추운데 조깅 하시고 짱👍
    해물찜이 맛나 보여요 ~~😋
    감기조심하세용
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 12.01 07:24
  • 미소님도 감기 조심하세요
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다신
  • 지니하나
  • 11.30 22:47
  • 해물찜 맛있겠다. 나도 엄청 좋아해.^^
    추워서 밖에 나가기 싫었을텐데 조깅을 하다니 칭찬해줄께.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 12.01 07:24
  • 감사감사 😁😁
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다신
  • *린주*
  • 11.30 22:35
  • 조깅하면.. 동네가 흔들리는거 아닙니까?
    올림픽 출전하시려고 조깅까지 하다니..
    대단하시군요. 👍
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 11.30 22:38
  • 마라톤이나 도전해볼까?🤣🤣🤣🤣 사뿐사뿐뛰고 있다우~~
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다신
  • *린주*
  • 11.30 22:41
  • 반짝반짝멋지게 후후 😁
    관절조심하숑. 날 추우면 근육과 관절이 긴장하니까능~
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 12.01 07:24
  • *린주* ㅇㅇ
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