view-top
  • *린주*
  • 다신2020.11.30 22:3953 조회0 좋아요
  • 13
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 2
  • 5
  • 4
  • 3
11월 30일 월욜
체중감량 못하고 체중변화도 없는 11월이 갔어요. 힝~😭😭
집에 있는데도 손이 시리게 춥네요.
운동후 간단히 식사하고 지금 누워있어요.

낼부터는 매일 티파니 허리운동을 하려고 합니다.
추우니 더 게을러지구 있어요.
반짝님처럼 조깅은 힘들것같고 저는 다른걸로 움직여야게써요.

마지막 사진은 제가 좋아하는 bts 의 슈가입니다. ❤💚

프사/닉네임 영역
  • *린주*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 실패하는 사람들의 특징
7 126 탄탄원츄

썸네일

+2
11월 30일
10 85 이쁘게반짝반짝

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 12.01 07:27
  • 나보다 낫네 ... 난 매일 상승중인듯😭😭😭
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 12.01 17:08
  • 체중 재보셨어?
    인바디는 언제 가냐??
    나두 재야하는디..
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 12.01 21:44
  • *린주* 인바디 23일에 했었는데? 체중계가 없어서 체중은 당분간 재긴 힘들듯~~😅😅😅
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 11.30 23:54
  • 유지가 더 힘들지~ 수고했어. 난 계속 유지 ㅎㅎㅎ 계단오르기 해봐.😉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 12.01 17:08
  • 자전거 탈께 ㅠㅠ
    여기 계단은 꽉막힌곳이라서 공기 더러워 😳
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 실천!습관!날씬
  • 11.30 22:54
  • 청국장찌개다~~맛있게 먹었넹😋
    언니 운동 짱 👍
    뱃살이 생길수가 없겠오
    내일도 좋은하루 보내~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 12.01 17:07
  • 뱃살 있습니다. 고갱님 ㅠㅠ
    너처럼 잘걷고 잘움직여야 없는데...
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 지니하나
  • 11.30 22:49
  • 점심이 완전 건강식단이네.
    티파니 허리운동 나도 전에 많이 했었지.
    수면양말이라도 신고 있어.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 12.01 17:06
  • 언니~ 하고나면 담날 옆구리가 아퍼요. ㅎ
    오늘도 저녁에 해줘야징~
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글