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12월 01일( 점심식사 564kcal)

점심(13:12)564kcal
탄수화물(20.9%) 80.19 / 383g
단백질(66.8%) 46.74 / 70g
지방(51.6%) 29.90/ 58g
보리밥
(3/4공기, 157g)
220kcal
달걀말이
(1소접시, 100g)
143kcal
[광천] 들기름으로 구운 광천김
(1회, 4g)
25kcal
그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛
(1개, 70g)
128kcal
어묵볶음
(1소접시, 30g)
33kcal
(2개, 40g)
15kcal
  • 푸투룸스페스
  • 느려도 괜찮아!포기하지 말자!

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