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12월 02일( 아침식사 339kcal)
아침(18:57)339kcal
탄수화물(14.2%) 45.01 / 317g
단백질(34.8%) 20.16 / 58g
지방(20.0%) 9.62/ 48g
꼬막찜
(1소접시, 103g)
110kcal
쌀밥
(1공기, 85g)
125kcal
시금치나물
(1소접시, 25g)
16kcal
애호박볶음
(1인분, 21g)
25kcal
어묵볶음
(1소접시, 18g)
20kcal
오이지무침
(1회, 10g)
7kcal
계란찜
(1인분, 45g)
36kcal
  • 다미맘80
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