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(식단의신 day17) 12월 02일 (음식 758kcal, 운동 152kcal)

오늘은 여러모로 힘들었던 날 ㅠ

아침에 빵 1/2개 먹고 물720미리 먹은이후로 오후3시까지 물 한모금 못마신 ㅠㅠ 5시쯤 이른 저녁으로 초밥1/2인분 먹고 물만 엄청 충전했다. 퇴근후 슈크림빵 한개 흡입 ㅠ 역시 삼시세끼 제때 챙겨먹는게 중요하고, 빵은 사다놓지 말아야 한다는 진리를 경험 ㅋ

오늘은 힘들어서 운동도 과감히 생략!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1234kcal