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  • 배불리먹고살빼기·입문
  • 2020.12.03 19:53
12월 03일( 아침식사 463kcal)

아침(21:52)463kcal
탄수화물(12.4%) 42.43 / 342g
단백질(40.1%) 25.24 / 63g
지방(24.5%) 12.76/ 52g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
 113kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
새우만두
(1소접시, 50g)
 71kcal
[샹달프] 블루베리잼
(1스푼, 23g)
 50kcal
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