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  • 프리스탈
  • 다신2020.12.03 20:5376 조회0 좋아요
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[식탐줄이기]착한탄수화물 먹기~.👊👊👊
TV보다가 제얘기 같아서 찍어봤네요~.^^a
식단조절 안되고 항상 입에 뭔가를 달고살아서~
이프로 보고는 뜨끔 했네요~.^^;;;
착한탄수화물(통밀/고구마/감자등) 먹기~!!!

쌀밥/밀가루빵/떡/면류등 나쁜 탄수화물을 많이 먹으면 아래와 같은 무한루프에 빠진다네요~.😢😢😢
맨아래 자가체크법도 있으니 함 해보세요~.

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댓글 (4)

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다신
  • 근육짱짱
  • 12.03 22:24
  • 아6개네요 중독ㅠㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 12.03 23:15
  • 6개까지 위험단계~ 저두 간당간당 하네요~.😓
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다신
  • 모행!
  • 12.03 21:54
  • ㅋ 저 5개. 아직 위험단계네요^^
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다신
  • 프리스탈
  • 12.03 23:13
  • 저두 4~5개 되는것 같아요~.ㅋ
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